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nov
19

Debriefing du stage de rentrée

Ce week-end, la France à battu l’Irlande 1-0, c’est ce qu’on va retenir de ces barrages, un match nul ne change rien… ;) Mais ce week-end, le LTA avait rendez-vous également avec l’histoire ! Et c’est à Landivisiau pour la 5e année consécutive (un record) que le stage de rentrée s’est tenu !

Attention, j’ai rédigé un roman de plus de 700 mots, donc pour lire la suite, c’est par là :

Le samedi, entre les quelques goutes, vous étiez près de 140 à faire le déplacement pour participer ou organiser ce stage, un autre record ! Les jeunes ont enchainé les ateliers en salle alors que les plus vieux partaient pour la matiné… certains ont faillis ne pas rentrer… Le footing amélioré n’était pas spécialement amélioré mais plutôt improvisé, mais la séance aérobie, organisée sur le terrain de BMX fut épique. Après une première série où tout le monde est partie à tout berzingue, les jambes ont été plus fébriles lorsqu’il a fallu repartir pour 4 tours supplémentaires… Les habitués à ce genre d’exercice ont bien senti que l’ensemble du groupe n’était pas habitué à faire de l’aérobie. Probablement quelque chose à rajouter dans les plans d’entrainement des entraineurs…

Le samedi midi a également apporté son lot d’animation (tiens animation, ça touche, mais touche ça touche pas et touche pas, ben ça touche…) qui a bien détendu l’atmosphère (ça ça touche) pour enchainer sur les séances spécifiques de l’après-midi (qui touche deux fois).

En effet, l’après-midi était réservée aux spécialités de chacun. J’ai vu du javelot, du sprint, du demi-fond, du sprint long, des haies, de la longueur, du disque, du poids, des balles, des vortex, des cordes à sauter (spécialité féminine chez les jeunes ;) ) et je crois que c’est tout, mais bon, c’est déjà pas mal non ? Ah oui, j’ai vu aussi des entraineurs éviter les gouttes…

Le soir, les plus courageux des minimes et plus sont restés pour le désormais traditionnel jeu du psychologue (on me dit dans l’oreillette que ce jeu est également connu sous le nom du psychopathe…) tout en suivant en parallèle (et de manière péremptoire) le fil du match. Après ça, tout le monde est parti se coucher, et tout le monde a été bien sâââââââge, ou presque… Gilles et moi tenons d’ailleurs à adresser un petit coucou amical à nos 3 admiratrices, elles se reconnaitront…

Le lendemain, tout le monde s’est levé tôt et j’ai presque pas entendu un « je suis fatigué » pendant le petit déjeuner ! Tout le monde était donc d’attaque pour attaquer la séance de préparation physique.

L’alternance entre les exercices sur steps du maitre Tof et le circuit plus classique d’Annaïck a visiblement eu raison des muscles des participants puisque les commentaires du lendemain sur Facebook faisaient part de nombreuses courbatures ! Tant mieux, ils ont pu apprécier à sa juste valeur la relaxation offerte à la piscine le dimanche après-midi ! Les échos sont d’ailleurs excellent sur Facebook, on parle même d’un autre stage dès le week-end prochain, des infos ? ;)

Le stage s’est donc ensuite terminé par le traditionnel gouter et je le conclurai de manière officielle en remettant quelques trophées :

  • Le trophée qui touche pas est remis à Margot pour son énigme qui nous a tenu en haleine tout le samedi midi
  • Le trophée Facebook est remis à Pauline qui a mis une petite heure pour rentrer sur Morlaix, prendre une douche (enfin j’espère), se connecter à Facebook et me trouver !
  • Le trophée du Psychologue va à Agathe qui a mis environ 1 heure et demi à trouver notre maladie
  • Le trophée de l’Atelier Préféré (premier trophée remis à un encadrant) est remis à Tof pour ses exercices sur steps avec la musique qui va bien, ça a fait mal aux cuisses, mais ça a visiblement plu à tout le monde
  • Le trophée de la Péremptabilité est remis conjointement à Pauline et Amélie, l’une ayant cherché la définition, l’autre me l’ayant envoyé par sms, tout ça avant que j’ai le temps de rentrer sur Rennes !
  • Le trophée du Je-Suis-Content-Je-Le-Dis va a Estelle et Lucas qui n’ont pas attendu cet article pour dire dans les commentaires du site qu’ils ont aimé le stage
  • Le trophée J’me-Défile est pour Jeanne qui n’est pas resté dormir sur place et n’est pas venu à la piscine, pas cool pour le cohésionnage

Je crois que j’ai tout dis, il me reste plus qu’à vous dire que les photos sont en ligne en cliquant là, à vous souhaiter une bonne semaine, une bonne saison et à la prochaine !

10 commentaires

  1. Erwan a dit :

    Va falloir revoir le trophée Je-Suis-Content-Je-Le-Dis Sylvain, c’est ni Lucas ni Estalle qui auront commenté en premier le débriefing (euh même plus un gars du club d’ailleurs :s )en tout cas vous vous êtes bien éclaté et ça fait plaisir de voir qu’il y a une bonne ambiance, pleins de nouvelles têtes, pleins de records, pleins de trophées, tout va pour le mieux pour la LTA et c’est ce qui compte (et moi j’ai loupé ça pour la deuxième année :’( ) bonne préparation pour les cross et les compètes en salle et surtout amusez vous sur les compètes ;)

  2. Jeanne a dit :

    Je proteste ! ok ai pas dodoter avec vous, n’ai pas non plsu été a ala picine, mais j’étais là pour l’athlé ! c’est le plus important (et le mieuuuuxx ! ^^)

    sinon, le stage, c’était coooooool ! je reveux je reveux je reveux tres tres vite !

  3. Vincent a dit :

    C’est vrais qu’il était super bien se stage, dommage pour le temps, mais on aurait pu avoir pire ^^. Et ouais c’est vrais que tu t’es défilé Jeanne, un stage sans piscine et sans dormir sur place c’est pas un stage ^^

  4. Margot a dit :

    Super stage encore une fois ! :grin:
    Très flatée de recevoir un Trophée. ;-)
    Attends le prochain stage avec impatience… :smile:
    Merci aux entraineurs & aux organisateurs ! ;-)

  5. Estelle a dit :

    Je peux savoir pourquoi le trophée Je-Suis-Content-Je-Le-Dis ? Mais en tout cas il ya tjr une aussi ambiance :-)

  6. Sylvain a dit :

    « Estelle et Lucas qui n’ont pas attendu cet article pour dire dans les commentaires du site qu’ils ont aimé le stage »

    Tout est dit non ?

  7. Christophe a dit :

    Félicitations à sylvain pour avoir placé le mot « berzingue » dans son article. Assez impressionnant je dois le dire ! :-)

  8. Estelle a dit :

    Ben je ne vois pas ce qu’il y a de mal ?? :idea:

  9. Sylvain a dit :

    @Christophe : n’est pas rédacteur qui veut ! :twisted:

    @Estelle : mais non, il n’y a rien de mal, au contraire ! Mes trophées ne sont pas tous ironiques !

  10. Estelle a dit :

    Je sais bien Sylvain ! :lol:

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